ವಿಷಯ
- ನಾವು ಏನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು
- 1. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
- 2. ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ
- 3. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ
- 4. ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಇತರ ವಿಚಾರಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಬೊಜ್ಜು ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು
ತಮ್ಮ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಬೆಕ್ಕು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಿದೆ ತಡವಾಗಿ ಬರುವವರೆಗೂ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಯು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ದುಂಡುಮುಖದ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಟ್ರೀಟ್ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೆಕ್ಕಿನಂತಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪೆರಿಟೋಅನಿಮಲ್ ಅವರ ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಾವು ಹಲವಾರು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಶುರು ಮಾಡೊಣ? ಯಾವ ರೀತಿಯದ್ದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಬೊಜ್ಜು ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ಏನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು
ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ನಾವು ಜಡ ಪ್ರಾಣಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಖರೀದಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಬೆಕ್ಕು ಚಲಿಸಲು. ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನಾವು ಮಾಡಲೇಬೇಕು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಮ್ಮ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲಿನ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು. ನಾವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಇದು ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಬೇಕು.
1. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ಒಂದು ಇದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಆಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಔತಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಆಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
ನೀವು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಮೆದುಳಿನ ಆಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಕಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ.
ಅದು ಏನು ಗೊತ್ತಾ?
ಇದು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಔತಣಕೂಟಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಹೋಗಬೇಕು, ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅನುಮೋದನೆಯಾದಾಗ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದು.
2. ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ
ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿರಬೇಕು, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಉತ್ತಮ ಇಳುವರಿ ಪಡೆಯಿರಿ ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅತಿರೇಕಕ್ಕೆ ಹೋಗದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಪೆರಿಟೋಅನಿಮಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ, ಶಬ್ದ ಅಥವಾ ದೀಪಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಈ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು.
- ಲೇಸರ್ ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬೇಟೆಯಾಡಬಹುದಾದ ಭೌತಿಕ ಆಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ
ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಬೆಕ್ಕು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಒಳಗೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು.
ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳು:
- ನೀವು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.
- ಮನೆಯ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹರಡಿ: ಮೇಜುಗಳು, ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಬೆಂಚುಗಳು, ಬೀರುಗಳು ... ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಚಲಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಬೆರೆಯುವಂತಿದೆಯೇ? ಆಶ್ರಯದಿಂದ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ದತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಂಡರೆ ಅವರು ನಿಜವಾದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇವುಗಳು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಾಗಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಚಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗಿಂತಲೂ ಆತನನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ.
4. ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಇತರ ವಿಚಾರಗಳು
ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ಜಾಗದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬೆಕ್ಕುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಆಟದ ಕೊಠಡಿಗಳು. ನೀವು ಸೇತುವೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಕಪಾಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮದನ್ನೂ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಚಕ್ರಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಸೀನ್ ಫಾರ್ಲಿಯ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಿತು ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಿತು. ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
ನಿಮ್ಮ ಬೊಜ್ಜು ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು
ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮಾರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪಡಿತರ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
- ನೀವು ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಸಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವಿರಬೇಕು.
ನಾವು ನಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆರ್ದ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕಲ್ಪನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕಿನ ತೆರವು ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
