ವಿಷಯ
- ಗಿಳಿಗಳು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ
- ಗಿಳಿ ಜಾತಿಗಳು
- ಗಿಳಿ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ
- ಗಿಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ
- ಗಿಳಿಗೆ ಆಹಾರ
- ಮರಿ ಗಿಳಿಗೆ ಆಹಾರ
- ಗಿಳಿಗಳಿಗೆ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರ
ದಿ ಗಿಣಿ, ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಮೈಟಾಕಾ, ಬೈಟಾ, ಬೈಟಾಕಾ, ಮೈಟಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಜಾತಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಜಾತಿಗಳ ಹೆಸರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ಟಾಸಿಡೆ ಕುಟುಂಬದ ಪಕ್ಷಿಗಳು (ಗಿಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಕಾವುಗಳಂತೆಯೇ), ಇದು ಕುಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ಪಿಯೋನಸ್ ಅಥವಾಸಿಟ್ಟಾಕಾರ. ಬೈಟಾಕಾ ಮತ್ತು ಮರಿಟಕಾ ಎರಡೂ ಹೆಸರುಗಳು ಟುಪಿ ಗೌರಾನಿಯಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ. [1]ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ mbaé-taca, ಅಂದರೆ 'ಗದ್ದಲದ ವಿಷಯ'. ಈ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದನ್ನು ಕಾಣುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅನೇಕ ಮರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಈ ಪೆರಿಟೊಅನಿಮಲ್ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ ಗಿಳಿ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.
ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಗಿಣಿ ಆಹಾರ, IBAMA ನಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವ ದತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪಂಜರದಲ್ಲಿ ಗಿಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಪರಾಧ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಲೇಖನವು ಗಿಳಿಗಳು ತಿಳಿವಳಿಕೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗಿಳಿಗಳ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಹಿತ್ತಲನ್ನು ಮತ್ತು ಮರಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಿಳಿಗಳು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ
ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ನಿವಾಸಿ ಜಾತಿಗಳು, ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ರಿಜಿಸ್ಟ್ರಿ ಕಮಿಟಿಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ನ ಪಕ್ಷಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ,[2]ಗಿಳಿಗಳನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ, ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕದ ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಆಹಾರ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಿಳಿ, ಅದೇ ಕುಟುಂಬದ ಇತರ ಪಕ್ಷಿಗಳಾದ ಮಕಾವ್ ನಂತಲ್ಲದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿವರಿಸುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಅಳಿವಿನ ಬೆದರಿಕೆಯಿಲ್ಲ (ಅಕ್ರಮ ವ್ಯಾಪಾರಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ). ಅವರು ಆಹಾರ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಗಿಳಿಗಳು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ರಿಂದ 8 ಪಕ್ಷಿಗಳ ಹಿಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಿಂಡಿನಲ್ಲಿ 50 ಪಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.
ಗೊಂದಲ ಮಾಡಬೇಡಿ ಗಿಳಿಗಳು ಗಿಳಿಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡಾಗ, ಅವರು ಕಿರುಚುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಗಿಳಿ ಜಾತಿಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಿಳಿಗಳೆಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಜಾತಿಗಳು:
- ನೀಲಿ ತಲೆಯ ಗಿಳಿ - ಪಿಯೋನಸ್ atedತುಸ್ರಾವರು
- ನೀಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಿಳಿ - ಪಿಯೋನಸ್ ರೀಚೆನೋವಿ
- ಹಸಿರು ಗಿಳಿ - ಪಿಯೋನಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಿಲಿಯಾನಿ
- ನೇರಳೆ ಗಿಳಿ - ಪಿಯೋನಸ್ ಫಸ್ಕಸ್
- ಪ್ಯಾರಕೀಟ್ -ಮರಕಾನೇ - ಪಿತ್ತಕರ ಲ್ಯುಕೋಫ್ತಲ್ಮಸ್
ಗಿಳಿ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ
ಗಿಳಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ನಡುವೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಇದೆ ಮಿತಭಕ್ಷಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜಾತಿಗಳು ಸಹ ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ ಹೂವಿನ ದಳಗಳು, ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಾಗ ಕೂಡ. ಗಿಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಿಳಿಗಳ ಸಣ್ಣ, ಕಾನ್ಕೇವ್ ಕೊಕ್ಕು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫ್ಯೂಟಾಗಳಿಂದ ತಿರುಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಹಣ್ಣಿನ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಿಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ
ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಗಿಳಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು. ಆದರೆ ಗಿಳಿಗಳು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಅಂಜೂರ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳಂತೆ ತಿನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ಇತರ ಕಡಿಮೆ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗಿಳಿಗಳ ಆಹಾರವು ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಮರಗಳು ಅವರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ (ಮೆದುಗೊಳವೆ, ಎಂಬಾಬಾ, ಪೇರಲ, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ತಾಳೆ, ಜಬುಟಿಕಾಬಾ ...).
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಳೆ ಮರಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗಿಳಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಿರುಚಾಟ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.
ಹಾರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಗಿಳಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಸೆರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗಿಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಅವಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಇದು ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ, ಗಿಳಿ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ? ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಆದರೆ ಅವರು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಕ್ಕುಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ ಹಣ್ಣು.
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ನೀವು ಕೆಲವು ಮೈಟಾಕವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಗಿಳಿಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುಗಳು.
ಗಿಳಿಗೆ ಆಹಾರ
ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಗಿಳಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗಿಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಇತರ ಪಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ ಗಿಳಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಗುವಾ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಮಾವು, ಗೋಡಂಬಿ, ಮಾವು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀಡಬಹುದು ವಯಸ್ಕ ಗಿಳಿಗಳು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಗಿಳಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು. ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ನೀಡಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮರಿ ಗಿಳಿಗೆ ಆಹಾರ
ಆದರೆ ನಾಯಿಮರಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಗಿಳಿ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ನಾಯಿಮರಿ ಗಿಳಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನೀಡಬೇಕು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ, ಘನವಾದ ತುಂಡುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಇತರ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಯುವ ಸಸ್ತನಿಗಳಂತೆ. ದಿ ಲಾರೆಲ್ಗಾಗಿ ಟ್ರಿಪ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಇದು ಗಿಳಿ ಮರಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಿಇಟಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಿಇಟಿ ಪೂರೈಕೆ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಗಿಳಿಯ ಜೀವನದ ದಿನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮೊತ್ತವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾಗ, ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 8 ಬಾರಿ. ಆದರೆ ಗಿಳಿಗೆ ಹಸಿದಿದೆಯೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವಳ ಸಣ್ಣ ಚಾಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಅದು ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಇದು ಇನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಸಮಯವಾಗಿಲ್ಲ.
ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಗಿಳಿಗಳು, ಸಿರಿಂಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಡುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಓಟ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ 200 ಮಿಲಿ (ಗರಿಷ್ಠ) ತಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಪಕ್ಷಿಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಗಿಳಿಗಳಿಗೆ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿ.
ಗಿಳಿಗಳಿಗೆ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರ
ಅವರು ಕಾಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಗಿಳಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ ಗಿಳಿ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಅವರು ಏನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಅಥವಾ ಮಾರಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಗಿಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು:
- ಸಕ್ಕರೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ);
- ಮದ್ಯ;
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ;
- ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು;
- ಕೃತಕ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು;
- ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು (ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು);
- ಬದನೆ ಕಾಯಿ;
- ಕಾಫಿ;
- ಗೋಮಾಂಸ;
- ಚಾಕೊಲೇಟ್;
- ಮಸಾಲೆಗಳು;
- ಹುರಿದ ಆಹಾರ;
- ಹಾಲು;
- ಉಪ್ಪು;
- ಪಾರ್ಸ್ಲಿ;
- ಸೇಬು ಅಥವಾ ಪಿಯರ್ ಬೀಜಗಳು;
- ಕೃತಕ ರಸಗಳು;
- ಕಚ್ಚಾ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.
ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಲು ಬಯಸಿದರೆ ಗಿಳಿ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಮ್ಮ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.