ವಿಷಯ
ಇದು ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಿದರೂ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅನೇಕ ಮಾಲೀಕರು ತಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹತಾಶರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಗಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಹುಪಾಲು ಬಾರಿ ಕಳಪೆ ಸಂವಹನ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ.
ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಈ ಪೆರಿಟೊಅನಿಮಲ್ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿ ಏಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ?
ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ:
- ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧ ಹೇಗಿದೆ? ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಕೇವಲ ಮೇಲ್ಛಾವಣಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉದ್ಯಾನಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಮರಿ ನಿಮ್ಮತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಾಗುತ್ತೀರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ? ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ನಾಯಿಗೆ ನೀಡುವ ಆದೇಶಗಳು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿ ಬಹುತೇಕ ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಅವನಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಮರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪುರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ನಂಬಿ.
ನಾಯಿ ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲ: ಅವನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಾಯಿಯನ್ನು ದತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು. ಗಂಭೀರವಾದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕು, ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಥಾಲಜಿಸ್ಟ್.
ನಾಯಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:
ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ ಹೇಗಿದೆ? ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕೂಗುತ್ತೀರಾ? ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಆತನನ್ನು ಕೂಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿ ಯಂತ್ರ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಾಯಿ ಒಂದು ಪ್ರಾಣಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ನೋಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸ್ನಿಫ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ವಿಧೇಯತೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅರ್ಹರು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನಡೆಯಲಿ.
ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಪಿಇಟಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎಷ್ಟು ಗದರಿಸಿದರೂ ಅದು ಏನನ್ನೂ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾಯಿಯನ್ನು ದತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಏನೆಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿ ತನ್ನ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ವಿಧೇಯರಾಗುವ ನಾಯಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಟೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಶಿಕ್ಷೆಯ ಬದಲು ಧನಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿತು. ನಾಯಿಮರಿಗೆ ಬಹುಮಾನ ನೀಡುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವು ಆತನು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧೇಯರಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಉಪಕ್ರಮದಲ್ಲಿ.
ನನ್ನ ನಾಯಿ ನನ್ನನ್ನು ಪಾಲಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಹಿಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಿದ್ದೇವೆ:
- ದಿ ತಾಳ್ಮೆ ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಒಂದೇ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಅಡಿಪಾಯವು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅವನ ನಡುವಿನ ಪ್ರೀತಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಕೆಲವು ನಾಯಿಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಚುರುಕಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಅವರಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಿರಿ: ಇದನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ಮುದ್ದಿಸಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ ಮಾಡಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಅವನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಅವನ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅವನು ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯ ಹೆಸರು: ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ನಾಯಿ ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿದೆ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅವನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕರೆದು ಗದರಿಸುತ್ತೀರಿ. ದೋಷವಿದೆ. ಇದು "ಇಲ್ಲ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಅಥವಾ ನೀವು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಂಡಿಸುವುದು. ನೀವು ಅವನ ಹೆಸರನ್ನು ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, "ಇಲ್ಲ" ಎಂಬ ಪದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿಯಿಂದ, ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ:
- ಒಳ್ಳೆಯ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣ.
- ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಅದರ ಹತ್ತಿರ ಹೋಗಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.
- ನಿನ್ನ ಹೆಸರು ಹೇಳು.
- ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಿದೆ.
- ಹಿಂಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ (ಆದರೆ ಅಧಿಕವಿಲ್ಲದೆ) ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುದ್ದಾಟಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬೇಕು.
ನೀವು ಕರೆ ಮಾಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ: ಹೆಸರಿನಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಿಇಟಿ ಈ ಆದೇಶವನ್ನು lyಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕರೆದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವನು ಬರಲು, ನೀವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಶಾಂತ ಕೊಠಡಿ ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ:
- ಆದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪದವನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಬರುತ್ತದೆ" ಅಥವಾ "ಇಲ್ಲಿ".ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಹೆಸರು ಗಮನ ಕೊಡಲು ಆದೇಶವಾಗಿದೆ.
- ದೂರ ಹೋಗಿ ಅವನಿಗೆ ಆದೇಶ ನೀಡಿ.
- ಅವನು ಬಂದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಉಪಚರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಮರಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿರುವುದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಬಳಸಿ. ಆದೇಶ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಆತನನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಕರೆತನ್ನಿ. ನಂತರ ಆ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.
ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಎಂದಿಗೂ 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ನಾಯಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಲಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
- ವಾಕ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಹಿಂದೆಂದೂ ಇಲ್ಲ.
- ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
- ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗುತ್ತೀರಿ, ಆದೇಶವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಮರಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಮರಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
