ವಿಷಯ
- ತರಕಾರಿಗಳು
- ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು
- ಚಿಗುರುಗಳು
- ಹಣ್ಣು
- ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಕೊರತೆಯಾಗಬಾರದು ...
- ನಿಮ್ಮ ವಜ್ರಗಳು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲವೇ?
- ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ವಜ್ರ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಇದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಹಕ್ಕಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದು ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಇನ್ನೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು.
ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.
ಮೂಲಭೂತ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪೆರಿಟೊಅನಿಮಲ್ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ವಜ್ರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು.
ತರಕಾರಿಗಳು
ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಹಸಿರು ಚಿಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್‌ನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದಾದ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅರುಗುಲಾ, ಪಾಲಕ (ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿದರೆ), ಎಂಡಿವ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎಂಡಿವ್ಸ್ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುವ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಕೆಲವು ಜನರು ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು
ಇತರ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಚಾರ್ಡ್, ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಮಾಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣುವ ದಂಡೇಲಿಯನ್ಗಳು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ! ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ವಜ್ರದ ಆಹಾರದ 20% ರಷ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು..
ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಚಿಗುರುಗಳು
ನಿಮ್ಮ ವಜ್ರಗಳು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುವ ಹಸಿರನ್ನು ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಕಾಣದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ಹಸಿರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಮೊಳಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಬೀಜಗಳಂತೆ ಕಾಣುವುದರಿಂದ, ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಸೋಯಾಬೀನ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಎರಡು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಹಣ್ಣು
ಹಣ್ಣುಗಳು ಎ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ವಜ್ರಗಳು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಪೈಕಿ ನಾವು ಕಿವಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಸೇಬನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಕೊರತೆಯಾಗಬಾರದು ...
ಓ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಟ್ಲ್ ಮೂಳೆ ನಿಮ್ಮ ವಜ್ರಗಳು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪೆಟ್ ಶಾಪ್ ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಆಯ್ಕೆಯು, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವಜ್ರಗಳು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಕೆಲವು ವಜ್ರಗಳು ನಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಅವು ನೀಡುವ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅರುಗುಲಾದಂತಹ ಮೃದುವಾದ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ವಜ್ರಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ನೀಡಬೇಡಿ. ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ವಜ್ರವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಬೆಳೆಸುತ್ತೀರಿ.
ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ವಜ್ರಗಳು ಇನ್ನೂ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪಿಇಟಿ ಪೂರೈಕೆ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟಬರ್ನಲ್.
ಇವುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ (ಎಲ್ಲಾ ವಜ್ರಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ), ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಒತ್ತಾಯ.
ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವೆನಿಸಿದರೆ, ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ವಜ್ರ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.