ವಿಷಯ
ನಲ್ಲಿ ಗುಡಿಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಡಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಅಂಗುಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಮೂಲಕ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಅಸತ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅವು ಬೆಕ್ಕಿನಂಥ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಬಹುದು!
ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನಾವು ಬೆಕ್ಕಿನಿಂದ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಮಾನವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತಿಂಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಕ್ಕು ತಿಂಡಿಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನಂಥ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಪೆರಿಟೊಅನಿಮಲ್‌ನಿಂದ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ 3 ಕ್ಯಾಟ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಆರ್ಥಿಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರ!
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುಂಡುಗಳು
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಈ ತಿಂಡಿಗಳು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀಡಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
- ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
- ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ
- ಒಂದು ಟ್ಯೂನ ಮೀನು
- ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್
ಇದರ ತಯಾರಿ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ, ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಕ್ಯಾನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಏಕರೂಪದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.
ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ, ಅವು ಗರಿಷ್ಠ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನೀವು ಈ ಸತ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಾಲ್ಮನ್ ಬಿಸ್ಕೆಟ್
ಒಂದು ಅಸಾಧಾರಣ ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕುಕೀಗಳಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
- 100 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಸ್
- 25 ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು
- ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ
- ಎರಡು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- 50 ಗ್ರಾಂ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಾಲ್ಮನ್
ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ 200 ಡಿಗ್ರಿ ಓವನ್ ಮತ್ತಷ್ಟು ತಯಾರಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ. ನೀವು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಆಕಾರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಸ್ಕತ್ತಿನ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಬೇಯಿಸಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಚಿನ್ನದ ಕೂಡ.
ಸೇಬು ಕುರುಕಲು
ಆಪಲ್ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಲಾಭದಾಯಕ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸೋಣ. ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
- 1 ಸೇಬು
- 1 ಮೊಟ್ಟೆ
- 1/2 ಕಪ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್
ಸೇಬಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವುಗಳು ಒಂದು ಇಂಚು ಉದ್ದದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳಂತೆ. ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ನಯವಾದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ರೂಪಿಸುವವರೆಗೆ ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ರವಾನಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಆಪಲ್ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ಗೋಲ್ಡನ್ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇತರರಂತೆ, ನಾವು ಬೆಕ್ಕು ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ತಿಂಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಆಪಲ್ ಕ್ರಂಚ್‌ಗಳು ಬೋಧಕರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಾನವ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ!
